原创：拈花微笑 曹山
今天是冬至，古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生。陈志岁《载敬堂集》载：
“夏尽秋分日，春生冬至时。”又说，冬至， 日南至，日短之至，日影长之至。 ”冬
至”是阴阳二气的自然转化，预示否极泰来。
古人这一天要祭祖，然后彼此贺冬。“其夜，家奉神佛前并主人卧室燃灯达旦，主家
宅光明，攒火围炉，合家共坐，以助阳气”，与除夕守夜差不多了，故有冬至大如年
的说法。
在曹山，冬至这天也是大日子。师父们从上午就开始忙碌：“上供礼祖，慎终追远”，为曹洞宗
开山祖师本寂禅师上供扫塔，并来到上一下诚长老的舍利塔前，恭敬礼拜，以此来补“心”——
用感恩的心，虔敬的心，与佛菩萨、祖师大德心心相印。
曹山大众扫塔礼祖。
冬至大如年，好吃的超级多。北方吃饺子，南方吃汤圆。在曹山，更幸福，师父们从上午就开始
忙碌着包饺子，更有助阳养生的“冬至汤”，温暖身心。
在冬至这个阴阳极度交替时节服用冬至汤，祛寒湿、补气血事半功倍。冬至汤的主要药材有：制
附片、核桃仁、生姜、党参、黄芪、当归、红枣、枸杞、桂圆肉、白胡椒、制黄精等等，精心熬
制4小时可得。
冬至包饺子，熬制“冬至汤”，美味养生。
摄像、剪辑：启晴
摄影：李鹤、冀红红
中国古人将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”
蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中
的蚯蚓仍然蜷缩着身体；
麋角解：麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，
麋感阴气渐退而解角；
水泉动：由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
